وبلاگ
اطلاعات مربوط به ناخن هایی که نمی دانستید
[ad_1]
کراتین همچنین سلولهای مو و پوست شما است ، برخلاف استخوان هایی که بیشتر کلاژن هستند ، در این مقاله اطلاعاتی را در مورد ناخن هایی که شاید شما نمی دانید در اختیار شما قرار می دهیم و مهمترین چیزی است که ناخن های شما از پروتئینی است که به عنوان کراتین شناخته می شود.
با ایجاد قوی و انعطاف پذیر آنها ، از ناخن های کراتین در برابر آسیب محافظت می کند ، همچنان به خواندن ادامه می دهد تا 15 اطلاعات در مورد ناخن های خود را آشنا کنید. بیایید خودمان را آموزش دهیم و آنچه را که نمی دانیم یاد بگیریم:
-
ناخن های ویدیویی مرده:
ناخن ها زیر پوست شما رشد می کنند و با رشد سلولهای جدید ، سلولهای قدیمی را به پوست فشار می دهند ، قسمت بیرونی آزاد که می توانید از سلولهایی تشکیل دهید که به همین دلیل زندگی ندارند می توانید ناخن های خود را بدون احساس درد برش دهید.
-
ناخن ها برای رشد خون به جریان خون نیاز دارند و ناخن شکل می گیرد:
رگ های خونی کوچکی وجود دارد که زیر ناخن به آنها مویرگ گفته می شود. جریان خون از طریق مویرگها به رشد ناخن ها کمک می کند و به آنها صورتی می دهد.
-
اطلاعاتی در مورد ناخن هایی که احساس می شود وجود دارد:
ممکن است فکر کنید که ناخن هایی که می بینید مرده اند و هیچ احساسی ندارند ، اما اعتقاد شما اشتباه است ، زیرا لایه ای از پوست در زیر ناخن ها به نام درم وجود دارد و حاوی انتهای عصب حسی است و هنگام فشار دادن ناخن ها سیگنال هایی را به ذهن شما می فرستد.
-
نرخ رشد صنایین برای 3.5 میلی متر سالم در ماه:
ناخن های دست هر ماه با سرعت 3.5 میلی متر رشد می کنند. این میانگین برای بزرگسالان سالم است ، البته در صورت دستیابی به تغذیه مناسب ، و علاقه به آنها می تواند بر سرعت رشد تأثیر بگذارد.
-
ناخن ها رشد در هنگام مرگ را متوقف می کنند:
اطلاعاتی در مورد ناخن ها و مطالعات وجود دارد که تأیید می کند که پس از مرگ شخص ، ناخن های او دوباره رشد نمی کنند ، اما پوست وی خشک می شود و کوچک می شود ، و این باعث می شود احساس کنیم که ناخن های او رشد کرده اند.
-
ناخن های مردان به سرعت رشد می کنند:
موهای مردان سریعتر از زنان رشد می کند و همچنین ناخن ها در مردان سریعتر از زنان رشد می کنند ، به استثنای بارداری که ناخن های زنانه و موها سریعتر از مردان رشد می کنند.
-
ناخن های دستی که بیش از سایرین استفاده می شوند بیشتر رشد می کنند:
اطلاعات ناخن ادعا کننده وجود دارد ، می گوید اگر بیشتر از سمت چپ از دست راست استفاده کنید ، متوجه خواهید شد که ناخن های آن سریعتر از ناخن های دست چپ رشد می کنند و برعکس درست است و دلیل این است که این دست از دست دیگر فعال تر است و بنابراین جریان خون به ناخن ها بیشتر است.
-
فصول بر رشد ناخن ها تأثیر می گذارد:
به عنوان مثال ، در تابستان سریعتر از زمستان رشد می کند ، هیچ تحقیقاتی در مورد دلیل این امر انجام نشده است ، اما یکی از مطالعات انجام شده روی موش ها نشان داد که هوای سرد ممکن است باعث شده ناخن های آنها متوقف شود.
-
استفاده مکرر از دست بر رشد ناخن ها تأثیر می گذارد:
استفاده زیاد از دستان خود ، ناخن های شما را در برابر بسیاری از کاربردهای ساده مانند کلیک روی میز ، استفاده از صفحه کلید یا انجام کارهای دیگر آسیب پذیرتر می کند و این باعث می شود گردش خون در دستان شما باشد که باعث رشد ناخن می شود.
-
رنگ ناخن برخی از شرایط سلامتی را پیش بینی می کند:
حدود 10 ٪ از بیماری های پوستی با ناخن ها همراه است ، به عنوان مثال ، ناخن های زرد ، قهوه ای یا سبز به این معنی است که شما یک عفونت قارچی دارید و در بعضی موارد ناخن های زرد یک شاخص و یکی از علائم تیروئید یا پسوریازیس یا دیابت است.
و هنگامی که لکه ها یا خطوط سفید است ، ممکن است در اثر صدمات خفیف با ناخن های شما مانند گاز گرفتن ایجاد شود یا ممکن است کمی بیش از حد تحت فشار قرار گرفته باشید ، و این لکه ها معمولاً مضر نیستند و دوباره رشد می کنند.
-
وضعیت روانشناختی بر رشد ناخن ها تأثیر می گذارد:
اطلاعاتی در مورد ناخن ها و مطالعات وجود دارد که تأیید می کند که استرس بر رشد آن تأثیر می گذارد و باعث رشد آهسته می شود و رشد آن ممکن است متوقف شود ، و هنگامی که به رشد بازگردد ممکن است خطوط سفید افقی به نظر برسد ، اما نگران نباشید ، آسیب نمی بیند و دوباره به رشد باز می گردد.
آوردن ناخن ها یک عادت بد است زیرا با انتقال میکروب هایی که ممکن است در زیر ناخن به دهان شما گیر بیفتد ، خطر ابتلا به بیماری ها را افزایش می دهد و آسیب به پوست اطراف ناخن ها می تواند منجر به عفونت شود و هنگام خاموش کردن این عادت ، ناخن طبیعی است.
-
برای تنفس به ناخن نیاز دارید:
برای اینکه ناخن ها را به صورت سالم نگه دارید ، آنها باید نفس بکشید ، بنابراین دوره استراحت استفاده از لاک ناخن یا استفاده از ناخن های صنعتی را انجام دهید ، زیرا استفاده از این محصولات و از بین بردن آنها روی ناخن های شما خشن است ، بنابراین استراحت از آنها به ناخن ها کمک می کند تا خود را بازیابی کنند.
-
ژنتیک در سلامتی ناخن ها نقش دارد:
اطلاعاتی در مورد ناخن ها وجود دارد که بستگی به رشد ناخن ها و سایر خصوصیات تا حدی به ژنهای ارثی شما و همچنین سایر عوامل مانند سن و وضعیت سلامتی دارد.
-
پوست اطراف ناخن ها مهم است:
پوست در پایه ناخن و طرف های آن در طول رشد آن از میکروب ها محافظت می کند ، بنابراین شما نباید پوست را برش دهید ، زیرا انجام این کار این سد مهم را که به جلوگیری از عفونت کمک می کند ، برطرف کنید.
-
ناخن ها زنان اصلی را از سایر پستانداران متمایز می کنند:
اصول ، از جمله انسان ، به جای پنجه ، ناخن دارند و همچنین انگشتان دست مخالف هستند و به انسان ها انگشتان انعطاف پذیر تری می دهند و به آنها اجازه می دهند تا با چیزهای بهتر از سایر پستانداران برخورد کنند.
نکات مهم برای بهداشت ناخن:
ناخن های شما تصویری از سلامت عمومی خود به شما می دهد ، بنابراین باید اطلاعات مربوط به ناخن ها را بدانید ، زیرا تغییر در رنگ ناخن ها یا نقص در رشد آنها ممکن است علائم وضعیت پزشکی ، سوء تغذیه یا استرس بیش از حد باشد ، بنابراین این نکات را برای تمیز کردن ناخن ها بدون آسیب رساندن به آنها دنبال کنید.
- ناخن های خود را مرتباً برش دهید و آنها را کوتاه نگه دارید.
- اگر ناخن های طولانی دارید ، قسمت پایین داخلی آنها را هنگام شستن دستان مالش و تمیز کنید و هر بار از آب و صابون استفاده کنید ، ترجیحاً از برس ناخن نیز استفاده کنید.
- ابزارهای مراقبت از ناخن را قبل از هر بار استفاده کنید و مطمئن شوید که هر سالن که از آن بازدید می کنید ، ابزارهای خود را به طور دائم عقیم سازی می کند.
- از گاز گرفتن ، گاز گرفتن و جویدن ناخن خودداری کنید.
- هنگام برش و پالایش آن ، از پاره شدن پوست اطراف ناخن ها خودداری کنید.
- از یک ابزار هرس ناخن استریل استفاده کنید.
هنگام ذکر تغییرات در رنگ ناخن ، ترجیح داده می شود با پزشک مشورت کنید.
نتیجه گیری:
ما به طور کلی اطلاعاتی در مورد ناخن ها به شما دادیم و می دانیم که وضعیت ناخن های شما به طور کلی ایده ای از سلامتی خود به شما می دهد.
منابع
[ad_2]
منبع